初詣はセンター北の杉山神社
明けましておめでとうございます。大晦日に一緒にテニスした人から、あざみ野からセンター南までは早渕川沿いの道で走っていけると聞きました。
マラソンが趣味の人で、センター南までの往復は５ｋｍ、新横浜までだと１０ｋｍなのだそうです。
元旦は健康によい事を、メタボリックシンドロームからの脱却を、というわけで、早速、自宅からセンター南まで走ってみました。400歩走って、呼吸を整え、を３－４回繰り返したら、区役所通りに着きました。
写真は、早渕川沿いの道から見た、モザイクモールなどのセンター北のビル群。都筑区は、田舎の景色の中に突然、ビルが現れる、不思議な街です。
まず、センター北の母親のところに行きました。センター北駅のそばに杉山神社があり、人が集まっていたので、私も初詣しました。
NASで１ｋｍ泳いで、また、早渕川沿いの道を走り歩きして帰ってきました。自宅からクリニックまで走り歩きで、45分でした。
毎日続けたら、メタボリックシンドロームから脱却できそうですが。
泳ぎ１ｋｍ、マラソン５ｋｍ、テニス１セット、の充実した年の初めでした。
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